ABC: Las dietas más populares de 2012, según Google

ACTUALIDAD. ABC.- La dieta de Michael Phelps El nadador que posee más medallas olímpicas en el mundo se jactaba de hacer una dieta de 12.000 calorías diarias para poder mantener su alto rendimiento. Mientras entrenaba para los Juegos Olímpicos de Pekin, su desayuno incluía tres sándwiches de huevo frito, una tortilla francesa, un tazón de sémola, … Sigue leyendo

Curioso: Levantar pesas ayuda a combatir la Diabetes.

CURIOSO El aeróbico no es el único ejercicio que ayuda a combatir la diabetes. El entrenamiento con pesas parece reportar los mismos beneficios.  Un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de Harvard, publicado enArchives of Internal Medicine, comprobó que, junto a una dieta adecuada, las pesas también son positivas para la salud. “Este … Sigue leyendo

Guerra: Mar de China Meridional

Militares chinos advirtieron el pasado fin de semana a Washington que los recientes ejercicios militares filipino-estadounidenses en el Mar de China Meridional han aumentado los riesgos de una confrontación armada. La advertencia se produce en un momento de tensión entre Pekín y Manila por la soberanía de los atolones de Scarborough, disputados por ambas naciones. … Sigue leyendo